Մեկ չափաբաժնի էներգետիկ արժեքը

· Կալորեականություն՝ 305 կկալ

· Սպիտակուցներ՝ 5,7 գրամ

· Ճարպեր՝ 17, 2 գրամ

· Ածխաջրեր՝ 31,3 գրամ

Այս թխվածքը հենց այս սեզոնի համար է, երբ չկան թարմ մրգեր, սառցախցիկի պաշարն էլ վերջացած է: Հիմա ժամանակն է՝ բացելու տարատեսակ ջեմերի վերջին տարաներն ու պատրաստել մի խմորեղեն, որը ձեզնից ընդամենը 15 րոպե կպահանջի:

6 ամսականից սկսած՝ փոքրիկների սննդակարգի մեջ միսը պետք է զբաղեցնի կարեւոր տեղ: Մանկաբույժ Գոհար Քյարունցի օգնությամբ փորձեցինք պարզել՝ կարելի է, արդյոք, աղացած միս տալ մանկահասակ երեխային և եթե այո, ապա որ տարիքից ու ինչպես։

Ինչ է հարկավոր

Ձու -2 հատ

Շաքարավազ - 2 սուրճի բաժակ

Մանդարին - 1 հատ

Մածուն - 1 բաժակ

Սոդա - 0.5 թեյի գդալ

Ձիթայուղ - 1 սուրճի բաժակ

Ալյուր` այնքան որ ստացվի բիսկվիթի թանձր խմոր

Կեքսի թղթեր

Հաճախ երեխային կերակրելը  դառնում է ընտանիքի անդամների գերխնդիրը: Հոգատար տատիկն ու սիրող մայրիկն այնքան են տարվում երեխային կերակրելով, որ մոռանում են մի շատ կարևոր հանգամանք՝ գուցե երեխան քաղցած չէ՞ և ուտել չի՞ ուզում: Ճ՞իշտ է,  արդյոք, այդ վարքը:

Սխալ 1.  Կերակրել ցանկացած գնով

Ինչ է հարկավոր

Ալյուր - 2 բաժակ

Շաքարավազ - 100 գ

Ձու - 1 հատ

Սենյակային ջերմաստիճանի կարագ - 30 գ

Ջուր - 0.5 լ

Աղ, սոդա - թեյի գդալի ծայրով

Վանիլին

Կորեկաձավարի   շիլա` չամիչով և  կաթնաշոռով` 4-6 բաժնի համար

1 բաժակ կորեկաձավար

200 գրամ կաթնաշոռ

Չամիչ

Կաթ

Աղ

Շաքարավազ

Սերուցքային կարագ