Սպիտակաձավարի շիլայի (манная каша) համը շատերին է հիշեցնում մանկությունը: Օգտակա՞ր է այս  շիլան, թե՞ ոչ: Այս հարցի շուրջ մասնագետները տարակարծիք են:

Կարելի է արդյո՞ք փոքրիկներին ձմերուկ տալ և որ տարիքից: Հարցին միանաշանակ պատասխանել չի կարելի:

Ծնողները երբեմն թյուրիմացության մեջ են ընկնում կամ սխալվում` երեխային առողջ սննդով ապահովելու գործում:

Այս տարիքում ևս մայրը պետք է շարունակի երեխային կերակրել կրծքով այնքան անգամ, որքան երեխան ցանկանում է, և տա նրան նաև հավելյալ սննդարար ուտելիք:

Նախորդ հրապարակման մեջ դուք ծանոթացել էիք այն 6 մթերատեսակներին, որոնք աչքի են ընկնում իրենց օգտակարությամբ: Ստորեւ ներկայացված է փոքրիկի ուղեղի աշխատանքին նպաստող սննդատեսակների մյուս 6-յակը.

Կան մթերքներ, որոնք կարճ ժամանակում դրական ազդեցություն են ունենում ուղեղի աշխատանքի և օրգանիզմի  վրա: Այս մասին գրում է ռուսական Takprosto կայքը և ներկայացնում  12 սննդամթերք, որոնք լավացնում են հատկապես երեխաների ուղեղի աշխատանքը:

Բրոկոլին շատ օգտակար է բոլոր տարիքի մարդկանց համար:  Իսկ երեխայի սննդացանկում այն առավել քան անհրաժեշտ է, քանի որ.

Այս տարիքում երեխան պետք է ստանա բազմատեսակ սնունդ ընտանեկան սեղանից` օրական երեք անգամ: Բացի այդ, օրական երկու անգամ երեխան պետք է ստանա լրացուցիչ սնունդ: