Սնունդ

Նման կոմպոտներ փոքրիկին կարող եք առաջարկել սկսած 1-1.5 տարեկան հասակից:

 Ինչ է հարկավոր

Մրգեր (հատապտուղներ) - 100 գ

Համեղ ու օգտակար ընթրիք մածունով

Արդեն երեկոյան ժամը 7-ն է, եւ փոքրիկը թեթեւ սննդի կարիք ունի:  Խեղճ մայրիկը հոգնել է տարատեսակ կերակուրներ մոգոնելուց: Բայց դուք միայնակ չեք:

Քմահաճ փոքրիկների ծնողները հաճախ են ընկնում մտածմունքների մեջ` ինչ անեն, որ փոքրիկն ուտի վիտամինային ճաշիկը: Մայրիկները  կարող են  ազդել ճաշը մերժող փոքրիկների ախորժակի վրա` պարզապես առաջարկելով սպասքի մեկ այլ պարագա:

Աղցանը կարելի է պատրաստել նաև այլ մրգերով:

Ինչ է հարկավոր

Խնձոր - 1 հատ

Տանձ - 1 հատ

Բանան - 1 հատ

Յոգուրտ - 2 ճաշի գդալ

Բոլոր մայրերին է հայտնի, որ կաթնաշոռը չափազանց կարեւոր սննդատեսակ է փոքրիկների համար: Այն պարունակում է կալցիում, ֆոսֆոր, կալիում, մագնիում, А, РР, В և С վիտամիններ: Կաթնաշոռն օգտակար է հատկապես ատամների, ոսկորների, մաշկի, մարսողության համար:

Այլ հոդվածներ …

  1. Վարսակի շիլա` չրերով-4 բաժնի համար
  2. Գետնատանձը` փոքրիկի առողջ սննդակարգի պարտադիր բաղադրիչ
  3. Հեռուստացույց դիտելով սնվելը ճարպակալման պատճառ կարող է դառնալ
  4. Ապուր կանաչ լոբիով
  5. Կոտլետ, որը կարելի է մատուցել նաեւ 1 տարեկան փոքրիկին
  6. Շոկոլադով եւ բանանով շիլա
  7. Մանկական սնունդ. ի՞նչ է կարելի ուտել և ի՞նչ՝ ոչ
Էջ 10, 22-ից

Բանջարեղենով ձվածեղ

Երեխայի հուզական զարգացման կարևոր փուլերը մինչև 3 տարեկան

Կծելու և հարվածելու վարք՝ զարգացման փուլ, թե խնդիր

երբ 2 տարեկան երեխան ասում է “ՈՉ” ամեն ինչին

Սննդային բարդություններ և քմահաճություն ուտելու հարցում

Ամառային հանգիստը տանից դուրս