Միկրոտարրերը` յոդը, երկաթը, ցինկը, պատասխանատու են ուղեղի լավ աշխատանքի համար: Յոդն ազդում է ինտելեկտի վրա: Երեխան ավելի լավ կսովորի և նորը հեշտ կյուրացնի,
Ինչ եփել նախադպրոցական տարիքի փոքրիկի համար. Առողջ մթերքներ
Սնունդ
Շատ արագ պատրաստվող պոնչիկ խտացրած կաթով
Ինչ է հարկավոր
Ձու - 2 հատ
Խտացրած կաթ - 1 տարա
Աղ, սոդա - դանակի ծայրով
Ալյուր – որքան խմորը կպահանջի
Նախաճաշ պանրով և բանջարեղենով
Ինչ է հարկավոր
Լավաշ - 1 հատ
Թթվասեր - 2 ճաշի գդալ
Հազար
Լոլիկ - 1 հատ
Պանիր - բարակ շերտերով
Ձուն՝ երեխայի կերակրացանկում․ ինչպե՞ս մատուցել, որքա՞ն և ինչի՞ հետ համակցել
«Իմ փոքրիկ»-ը զրուցել է մանկաբույժ Գոհար Քյարունցի հետ:
Ինչպե՞ս ձուն ներառել երեխայի ռացիոնում և ի՞նչ տեսքով՝ խաշա՞ծ, ձվածեղի՞, թե՞ այլ կերակուրների։
Մակարոն. օգտակա՞ր է, արդյոք, երեխաների համար
Ամբողջ աշխարհում մակարոնը շատ տարածված է: Այն հեշտ է պատրաստվում և շատ համեղ է:
Երեխաների համար այնքան կարևոր վիտամին А-ն
Երեխայի սննդակարգին մշտապես պետք է հետևել:
Մրգային լավաշ
Կարելի է պատրաստել նաև այլ մրգերով, հատկապես խնձորով: Իսկ ջեռոցում եփելու փոխարեն` չորացնել դրսում, թարմ օդին:
Ինչ է հարկավոր
Կաթնաշոռով փքաբլիթ, որը հնարավոր է պատրաստել 10 րոպեում
Ինչ է հարկավոր
Կաթնաշոռ - 250 գ
Ձու - 2 հատ
Շաքարավազ - 1 ճաշի գդալ
Կերակրի սոդա - 1 թեյի գդալ
Քացախ - 1 թեյի գդալ
Այլ հոդվածներ …
Ինչու է երեխաների համար այդքան կարևոր նախաճաշը
Արդյո՞ք պետք է երեխային տանել պարապմունքների մինչև դպրոց
Ինչ հարցեր տալ մանկապարտեզ ընտրելիս
ընթերցանության սերը ձևավորելու 7 արդյունավետ եղանակ
Ի՞նչ սովորեցնել մինչև առաջին դասարան՝ առանց ծանրաբեռնելու
Ինչպես պատրաստել երեխային մանկապարտեզ հաճախելուն