Ո՞ր տարիքից է կարելի երեխայի սննդակարգում մեղր ներառել

Շատ ծնողներ հարց են տալիս՝ որ տարիքից կարելի է երեխային տալ մեղր, և արդյոք այն անվտանգ է մանկական օրգանիզմի համար։

Ինչու չի կարելի մեղր տալ մինչև 1 տարեկան երեխային

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) և մանկաբույժների մեծ մասը խորհուրդ չեն տալիս մեղր տալ մինչև մեկ տարեկան երեխաներին։ Պատճառը՝ բոտուլիզմ կոչվող հազվադեպ, բայց վտանգավոր հիվանդությունն է։

Մեղրը կարող է պարունակել Clostridium botulinum բակտերիայի սպորներ, որոնք մեծահասակների և մեծ երեխաների օրգանիզմում անվնաս են, սակայն մինչև 12 ամսական մանկիկների աղիքային համակարգը բավարար չափով զարգացած չէ դրանց դեմ պայքարելու համար։ Սա կարող է հանգեցնել մանկական բոտուլիզմի, որի ախտանշաններն են՝

• ընդհանուր թուլություն

• վատ սնվելու ցանկություն

• լացի թուլացում

• մկանային թուլություն

• հազ կամ շնչառության դժվարություն

Այս վիճակը պահանջում է շտապ բժշկական միջամտություն։

Երբ կարելի է մեղր տալ երեխային

Երբ երեխան անցնում է մեկ տարեկանի շեմը, նրա աղիքային միկրոֆլորան արդեն բավականաչափ կայացած է՝ պայքարելու հնարավոր բակտերիաների դեմ։ Այսպիսով, մեղր կարող եք մտցնել երեխայի սննդակարգում 12 ամսականից հետո՝ փոքր քանակներով և աստիճանաբար։

Ինչպես սկսել.

• Սկսեք կես թեյի գդալով՝ հացին կամ տաք կաթին ավելացնելով։

• Ուշադիր հետևեք ալերգիկ ռեակցիաների նշաններին՝ մաշկային ցան, փքվածություն, փորլուծություն կամ շնչառության դժվարություն։

Եթե ընտանիքում ալերգիկ նախապատմություն կա, խորհուրդ է տրվում նախ խորհրդակցել մանկաբույժի հետ։

Որ տեսակի մեղրն է նախընտրելի

Երեխայի համար ընտրեք բարձրորակ, մաքուր և բնական մեղր, ցանկալի է՝ տեղական արտադրանքի։ Խուսափեք մշակում անցած կամ խառնված մեղրից, որը կարող է պարունակել հավելումներ։

Մեղրը՝ որպես օգտակար մթերք, կարող է տեղ գտնել երեխայի սննդակարգում միայն այն ժամանակ, երբ նա անցել է մեկ տարեկան շեմը։ Մինչ այդ մեղրի օգտագործումը կարող է վտանգավոր լինել։ Միշտ լսեք ձեր մանկաբույժի խորհուրդը և ուշադրությամբ հետևեք երեխայի ռեակցիային սննդային նորույթների նկատմամբ։