Ինչպես ձեռքով կթել կրծքի կաթը՝ hեշտ ուղեցույց մայրիկների համար

Այս գործընթացը կարող է օգտակար լինել հատկապես այն դեպքերում, երբ մայրիկը ժամանակավորապես չի կարող կրծքով կերակրել երեխային։

Երբ է պետք կթել կուրծքը

Կրծքի կթումը հատկապես կարևոր է, եթե՝

• Դուք որոշ ժամանակով հեռու եք երեխայից։

• Երեխան չի կարող կամ չի ցանկանում կուրծք ծծել։

• Անհրաժեշտ է պահպանել կաթնարտադրությունը։

• Ցանկանում եք խուսափել կրծքագեղձերի բարդություններից (օրինակ՝ կաթի կանգ, բորբոքում)։
  
  

Նման դեպքերում խորհուրդ է տրվում կուրծքը կթել օրական մի քանի անգամ՝ օրական մոտ յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ և գիշերը գոնե մեկ անգամ։ Սա կօգնի պահպանել կաթի քանակն ու հեշտությամբ վերադառնալ կրծքով կերակրմանը։

Կթման միջոցները

Այսօր կան բազմաթիվ տարբերակներ կրծքի կաթը կթելու համար, այդ թվում՝

• Էլեկտրական կթիչներ, որոնք առավել հարմարավետ և արագընթաց են։

• Ձեռքով կթում, որը հասանելի է ամենուր և չի պահանջում հատուկ սարքավորումներ։
  
  

Չնայած էլեկտրական կթիչները հարմար են, ձեռքով կթման կարողությունն ունենալը միշտ օգտակար է։ Հաջորդիվ ներկայացնում ենք ձեռքով կթելու մանրամասն քայլերը։

Ինչպես կթել կուրծքը ձեռքով՝ քայլ առ քայլ

1. Պատրաստեք տարան կաթի համար։

• Լվացեք տարան օճառով և ջրով։

• Լցրեք մեջը եռման ջուր, թողեք մի քանի րոպե, ապա թափեք ջուրը։

• Մի չորացրեք տարան սրբիչով կամ անձեռոցիկով, որպեսզի խուսափեք մանրէաբուծումից։
  
  

2. Լվացեք ձեռքերը և նստեք հարմար դիրքում։

3. Ձեռքի ճիշտ դիրքը։
   
   

• Բթամատը տեղադրեք պտուկի վերևում՝ հարպտկային շրջանում։

• Ցուցամատը՝ պտուկի ներքևում՝ հարպտկային շրջանի ստորին մասում։

• Մյուս մատները պահում են կուրծքը՝ աջակցման համար։
  
  

4. Սեղմում և բաց թողում։
   
   

• Թեթևակի սեղմեք բթամատով և ցուցամատով՝ կրծքավանդակի ուղղությամբ։

• Խուսափեք ուժեղ սեղմելուց՝ կաթնածորանները չխցանելու համար։

• Կրկնեք սեղմում-ներթողման շարժումը՝ մինչև կաթը սկսի հոսել։
  Կթեք կուրծքի տարբեր մասերից՝ ապահովելով ամբողջական դատարկում։
  
  

5. Մի սեղմեք միայն պտուկը։
   Կաթը դուրս չի գալիս միայն պտուկը սեղմելով կամ ձգելով։ Երեխայի նման ծծում պահանջում է ավելի խոր ներգրավում։
   
   

Պահպանում և պահպանման կանոններ

Կթված կաթը կարող եք պահել՝

• Սառնարանում՝ մաքուր և փակ տարայում՝ մինչև 2-3 օր։

• Սենյակային ջերմաստիճանում (մինչև 25°C)՝ 6-8 ժամ։

• 37°C-ից բարձր պայմաններում կաթը չի կարելի պահել, քանի որ այն արագ փչանում է։
  
  

Ձեռքով կթել սովորելը կարող է մեծ աջակցություն լինել յուրաքանչյուր մայրիկի համար՝ ապահովելով երեխայի շարունակական կերակրումը նույնիսկ դժվարին պահերին։ Եթե չեք վստահ զգում առաջին անգամ կթելիս, խորհուրդ ենք տալիս խորհրդակցել մանկաբույժի կամ կրծքով կերակրման խորհրդատուի հետ։