Ատամների առողջությունը սկսվում է ոչ թե այն ժամանակ, երբ հայտնվում է առաջին ատամը, այլ նույնիսկ նախքան դրա աճը։
Երեխայի բերանի խնամքը 0-6 տարեկանում հիմնավոր կերպով ազդում է ոչ միայն նրա ժպիտի վրա, այլև ընդհանուր առողջության, խոսքի զարգացման ու սննդի ընդունման վրա։
0-1 տարեկան
Նախաբացատրական խնամք ու առաջին ատամները
-
Ծնվելուց հետո խորհուրդ է տրվում ամեն օր մաքրել երեխայի լնդերը մաքուր, խոնավ ու նուրբ կտորով՝ սննդի մնացորդները հանելու համար։
-
Առաջին ատամը սովորաբար հայտնվում է 6 ամսականում։ Այդ պահից սկսած անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ մանկական ատամի խոզանակ՝ առանց ֆտոր պարունակող մածուկի կամ ընդհանրապես առանց մածուկի, առաջին շրջանում՝ միայն ջրով։
-
Կարևոր է խուսափել առանց մաքրելու քնեցնելուց, քանի որ դա կարող է առաջացնել վաղ տարիքային կարիես։
1-3 տարեկան
Ատամների թվի ավելացում և ինքնուրույնության խթանում
-
Այս տարիքում երեխաների մեծ մասի մոտ առաջանում են կաթնատամների ամբողջական շարքը (20 ատամ)։
-
Խոզանակումը պետք է կատարվի օրը երկու անգամ՝ փոքր քանակությամբ ֆտոր պարունակող մածուկով (սիսեռի չափ)։
-
Երեխան կարող է մասնակցել խոզանակման գործընթացին, սակայն վերահսկումը պետք է անի մեծահասակը։
-
Կարևոր է սովորեցնել երեխային կուլ չտալ մածուկը։
3-6 տարեկան
Սովորությունների ամրապնդում ու մասնագիտական վերահսկում
-
Երեխան կարող է սկսել ավելի ակտիվ կերպով ինքնուրույն մաքրել ատամները, սակայն վերահսկումն այս փուլում դեռ անհրաժեշտ է։
-
Մեծանում է քաղցրավենիքի սպառման վտանգը՝ մանկապարտեզներում, ծննդյան օրերին և այլն, ուստի պետք է վերահսկել քաղցրավենիքների քանակը։
-
Այս տարիքից սկսած խորհուրդ է տրվում տարեկան երկու անգամ այցելել ատամնաբույժի մոտ՝ կանխարգելիչ զննման։
-
Կարևոր է սովորեցնել լվանալ բերանը ուտելուց հետո, նվազեցնել քաղցր ըմպելիքների և ուտելիքների քանակը։
Ծնողների կարևոր դերը
Ծնողների օրինակը, հետևողականությունը և խնամքի միջոցների տրամադրումը նպաստում են երեխայի առողջ բերանի միջավայրի ձևավորմանը։ Եթե ծնողները կարևորում են բերանի խնամքը, երեխան էլ կընդունի այն որպես բնական սովորություն։
Հիմնական խորհուրդներ
-
Խոզանակել օրը 2 անգամ՝ 2 րոպե։
-
Սահմանել մշտական ժամանակ ատամների խնամքի համար։
-
Քաջալերել երեխային ընտրել իր խոզանակը կամ ատամի մածուկը։
-
Թույլ չտալ քաղցր սնունդ քնելուց առաջ։
-
Հիշեցնել, որ առողջ ժպիտը սկսվում է տան խնամքից։