Վերարտադրողական փուլ

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սեքսով զբաղվել .

  • ոչ շատ հաճախ, ոչ հազվադեպ` նախընտրելի է օրը մեջ, այլ ոչ թե շաբաթը մեկ անգամ
  • օպտիմալ է դաշտանային ցիկլի սկսելուց  հետո 10-րդ օրվանից սկսած մինչեւ մեկ շաբաթ:

Որպեսզի բարձրացնեք հղիանալու հավանականությունը, պետք է մտածեք` ինչպես անել, որ հնարավորինս շատ սպերմատոզոիդ մուտք գործի օրգանիզմ:

Նախքան բեղմնավորումը երեխայի սեռը որոշելու մեթոդները խորը ու հին արմատներ ունեն: Ասում են՝ սեռի որոշման ակունքներում կանգնած են չինացիները, ովքեր դրանով զբաղվել են հարյուրամյակներ առաջ:  Պտղի սեռը կանխավ որոշելու չինական հնագույն մեթոդներից մեկը կնոջ՝ բեղմնավորման պահին տարիքը դիտարկելն է:

Գոյություն ունեն տարատեսակ մեթոդներ, որոնց օգնությամբ երեխա ունենալ պատրաստվող  ծնողները պլանավորում են իրենց ապագա երեխայի սեռը:

Ամենատարածված մեթոդը, որի կիրառմանն ամենաշատն են դիմում, արյան երիտասարդության տեսությունն է, որի համաձայն՝ տղամարդկանց արյունը թարմանում է 4, կանանցը՝ 3 տարին մեկ անգամ: Բեղմնավորման ժամանակ կնոջ տարիքը պետք է բաժանել 3-ի, տղամարդունը՝ 4-ի:

Ում տարիքից ավելի քիչ մնացորդ մնա, այդ սեռի երեխա էլ կծնվի:  Այսինքն՝ ծնողներից ում արյունը ավելի «թարմ» է բեղմնավորման պահին, այդ սեռի երեխա էլ ծնվում է: Սակայն այս մեթոդը որոշակի բացառություններ է սահմանում. եթե եղել են արյան լուրջ կորուստներ՝ ծննդաբերություն, վիժում, աբորտ, արյան հանձնում, փոխներարկում, ապա արյան թարմությունը պետք է հաշվել ոչ թե երեխայի հոր կամ մոր ծննդյան օրից, այլ արյան կորստի պահից:

Տարածված է նաեւ այն մեթոդը, ըստ որի, զույգերը պետք է սեռական հարաբերություն ունենան կնոջ ձվազատման որոշակի օրերի: Համարվում է, որ եթե բեղմնավորումը կատարվում է ձվազատումից

Շատ դեպքերում կանայք չեն կարող իմանալ բեղմնավորման ճիշտ օրը, բայց լավ գիտեն դաշտանային ցիկլի սկսելու օրը: Հղիության հաշվարկը սովորաբար սկսում է հենց այդ կետից: Կանանց մեծ մասի համար բեղմնավորման հավանական սկիզբը (օվուլյացիայի օրեր, երբ ձվաբջիջը կամ ձվաբջիջները կիսվում են և պատրաստ են բեղմնավորման) դաշտանային ցիկլի մեջտեղն է, այսինքն` հաջորդ ցիկլից երկու շաբաթ առաջ: Այդ օրվանից հաշված` հղիությունը տևելու է 280 օր կամ դաշտանային  վերջին ցիկլից հետո 40 շաբաթ: Ուրեմն` կարելի է հաշվել ծննդաբերության հավանական օրը` դաշտանային վերջին ցիկլի սկզբնական օրվանը գումարելով 280 օր: Նույն ձևով կարելի է գտնել այդ օրը` դաշտանային վերջին ցիկլի ամսվանից երեք ամիս ետ գնալով և գումարելով 7 oր: Օրինակ, եթե դաշտանային վերջին ցիկլը սկսվել է փետրվարի 20-ին,ապա ծննդաբերության հավանական օրը  նոյեմբերի 27-ն է:

Կնոջ օրգանիզմը նախապատրաստվում է

Ամեն ամիս` դաշտանային ցիկլի ժամանակ, կինը պատրաստվում է հղիանալու: Ցիկլի առաջին օրը համարվում է դաշտանի սկիզբը: Դաշտանի ժամանակ արգանդի խոռոչի լորձաթաղանթը շերտազատվում է և դուրս է մղվում: Դաշտանը, որը տևում է 3-5 օր, վերջանալուն պես լորձաթաղանթը կրկին վերականգնվում է:

Ի՞նչ է հարկավոր հղիանալու համար

Թեորիապես տղամարդն ամեն օր ունակ է բեղմնավորելու: Կնոջ օրգանիզմը, սակայն, ունի ցիկլիկ բնույթ. բեղմնավորումը հնարավոր է օվուլյացիայի փուլում, երբ  բեղմնավորման ունակ հասուն ձվաբջիջը դուրս է գալիս ձվարանից:

Ինչպե՞ս որոշել օվուլյացիայի  փուլը

Մենստուրացիոն ցիկլի տևողությունից հանեք 14, ստացված թիվն էլ կորոշի օվուլյացիայի  փուլի ժամանակահատվածը: Օրինակ, եթե ցիկլը 30 օր է, 30-ից  14 հանելով կստացվի 16: Հետևաբար Դաշտանի սկսվելուց հետո 16-րդ օրը օվուլյացիայի օրն է: Սա մոտավոր հաշվարկի եղանակ է և համապատասխանում է կանոնավոր ցիկլ ունեցող կանանց:

 

Ավելի հստակ օվուկյացիոն ցիկլը կարելի է որոշել մարմնի բազալ ջերմաստիճանը չափելով: Օվուլյացիայի օրը բազալ ջերմաստիճանը նախորդ օրերի համեմատությամբ իջնում է, իսկ հաջորդ օրը կտրուկ բարձրանում:  Այս մեթոդը ճշգրիտ է, բայց բավականին բարդ.

Հղիությունից պաշտպանվելոու որևէ լիարժեք մեթոդ գոյություն չունի: Նրանցից յուրաքանչյուրը ունի ինչպես դրական այնպես էլ բացասական կողմեր: Հակաբեղմնավորիչները միայն նվազեցնում են հղիության զարգացման ռիսկը և ոչ բացառում այն: Կրկնակի արդյունավետ է հղիության վերահսկումը, երբ տղամարդը կիսում է ընտանիքի պլանավորման պատասխանատվոությունը: Գոյություն ունեն անցանկալի հղիությունից պաշտպանվելու բազմաթիվ մեթոդներ, որոնց ընտրությունը կախված է տարիքային խմբերից և օրգանիզմի ընդհանուր վիճակից: Վիճակագրական տվյալները ցույց են տվել, որ տարածված հակաբեղմնավորման մեթոդներից առավել արդյունավետ են օրալ (հորմոնալ պրեպարատներ) և ներարգանդային հակաբեղմնավորիչները: Սակայն պետք է հաշվի առնել, որ

Ընտանիքի պլանավորման լակտացիոն ամենոռեայի մեթոդը (ԼԱՄ)

Եթե կինը ցանկանամ է կրծքով կերակրելն օգտագործել ընտանիքի պլանավորման համար (պաշտպանվել հղիությունից),  ապա պետք է միայն կրծքով կերակրի՝ հետևելով ներքոհիշյալ պահանջներին՝

1 . Երեխային պետք է բացառապես կամ գրեթե բացառապես կրծքով կերակրել:

  • Պետք է հաճախակի կերակրել կրծքով՝ թույլ չտալով երկարատև ընդմիջումներ: Կերակրելիս պետք է աոաջնորդվել միայն երեխայի ցանկությամբ,
  • Կերակրել ինչպես օրվա ընթացքում, այնպես էլ գիշերը,
  • 24 ժամում կերակրել 8-10 կամ ավելի անգամ,
  • Կերակրելու ընթացքում թույլ չտալ 6 ժամից ավելի երկար ընդմիջում:

Այլ հոդվածներ …