Ինչպես պաշտպանվել նոր կորոնավիրուսի վարակից. մանկաբույժ

Գրառումը ներկայացնում ենք ստորև. 

Հաշվի առնելով կորոնավիրուսի հաստատված դեպքը և վիրուսի հնարավոր տարածումը մեր երկրում՝ կոչ եմ անում հետևել մի քանի պարզ կանոնների։

❗Հաճախակի լվացեք ձեռքերը օճառով և տաք ջրով։ ❗Հատուկ տղամարդկանց համար` ձեռքով մի բարևեք, չէ՞ որ հենց դուք եք ամենառիսկային խումբը։

❗Օգտագործեք աղային լուծույթներ՝ քթին փչելու համար, օրը 5-6 անգամ։

❗Շատ հեղուկներ օգտագործեք, հատկապես տաք հեղուկներ( վիրուսը 27°-ում ոչնչանում է։

❗Օդափոխեք տունը, աշխատասենյակները։

❗Ջբոսնեք մաքուր օդում։

❗Եթե հիվանդ եք, դիմակ կրեք։

❗Մի օգտագործեք հակավիրուսային դեղորայք, դրանք արդյունավետ չեն։

❗Որևէ մակերեսի դիպչելուց հետո անպայման մաքրեք ձեռքերը անտիսեպտիկ լուծույթներով։

❗Խուսափեք մասսայական միջոցառումներից։

❗Լավ սնվեք (առողջ սնունդ` իտամիններովվ հարուստ)։ ❗Խուճապի մի մատնվեք, լավատես եղեք (վատ տրամադրությունը ընկճում է իմունիտետը)։

❗Եթե ջերմություն ունեք, մի շտապեք իջեցնել։ Ջերմիջեցնող խմեք 39°C- ից բարձրի դեպքում (խոսքը չի վերաբերվում ցնցվող երեխաներին)։