Հավասարակշռված սնունդ է պետք հղիներին` չգիրանալու համար

Լուրեր

«The British Medical Journal»-ում հրապարկված հաշվետվությունում, որը ներառում է  ավելի քան 7000 կանանց վերաբերյալ 44 հետազոտությունների արդյունքներ, ասվում է, որ ճիշտ սննադակարգը, առանց չափից շատ ուտելու, թույլ չի տալիս հղիության ժամանակ ավելորդ քաշ հավաքել եւ նվազեցնում է բարդությունների վտանգը, փոխանցում է BBC-ին:

Սակայն բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղիության ժամանակ դիետա չպահել, քանի որ դա կարող է վնասել երեխային: Եվ այդ պատճառով ԱՄՆ-ի եւ Եվրոպայի բնակիչուհիների 20-40%-ը հղիության ընթացքում ավելորդ քաշ է հավաքում:

«The British Medical Journal»-ում հրապարկված հաշվետվությունում, որը ներառում է  ավելի քան 7000 կանանց վերաբերյալ 44 հետազոտությունների արդյունքներ, ասվում է, որ ճիշտ սննադակարգը, առանց չափից շատ ուտելու, թույլ չի տալիս հղիության ժամանակ ավելորդ քաշ հավաքել եւ նվազեցնում է բարդությունների վտանգը, փոխանցում է BBC-ին:

Սակայն բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղիության ժամանակ դիետա չպահել, քանի որ դա կարող է վնասել երեխային: Եվ այդ պատճառով ԱՄՆ-ի եւ Եվրոպայի բնակիչուհիների 20-40%-ը հղիության ընթացքում ավելորդ քաշ է հավաքում:

Այս պարագայում որպես դիետա է համարվում սննդակարգի հավասարակշռումը, կալորիաների նվազեցումը: Գիտնականներին հետաքրքրել է, թե քանի կիլոգրամով են ավելանում կանայք: Պարզվել է,  որ դիետան դրական է ազդել հղի կանանց վրա: Դրա շնորհիվ նվազել են բարդությունները, իսկ երեխաների քաշը չի փոխվել:

news.am

Գովազդ