Գազարով, բանանով և վարսակով խյուս 6-12 ամսականների համար

6-12ամիս

Պատկերացնու՞մ եք, թե ինչ հետաքրքիր համ կարող է ունենալ գազարի, բանանի ու  վարսակի համադրությամբ խյուսը: Այս ուտեստը բարենպաստ ազդեցություն կգործի այնպիսի համակարգերի աշխատանքի վրա, որոնցից են մարսողականն ու նյարդայինը: Առաջարկում ենք նախապատրաստել՝

◾80 գ վարսակի փաթիլներ

◾1 հատ բանան

◾1 հատ գազար

◾Ջուր

  

Ի՞նչ քայլեր կատարել  

Վարսակի փաթիլները լցնում ենք եռացող ջրի մեջ և եփում: Այդ ընթացքում գազարն ենք մանրացնում, ինչից հետո այն ևս տանում ենք եփելու: Դա կտևի մոտ 15 րոպե: Երբ վերջնական պատրաստ են գազարն ու վարսակը, կտրատում ենք բանանը: Խառնում ենք  բաղադրիչները և հարում: Փոքրիկի ուտեստը պատրաստ է:    

 

Բարի ախորժակ