Բաղադրությունը
Բրոկոլի և կարտոֆիլ - 300 գրամ
գազար - 1 հատ
Ձիթապտղի ձեթ
Պատրաստման եղանակը
Բանջարեղենները լավ լվանալուց հետո կտրատել: Սկզբում եփել կարտոֆիլն ու գազարը, վերջում ավելացնել բրոկոլին՝ այնպես, որ այն եփվի մոտ 10 րոպե: Եփվելուց հետո լցնել ձեթն ու հարել բլենդերով:
Բարի ախորժակ