«Իմ փոքրիկ»-ը «Ժեստ» հոգեբանական կենտրոնի հոգեբան Մելինե Խաչատրյանի հետ զրուցել է էմպաթիայի մասին, և պարզել՝ ինչու է կարևոր վերջինիս զարգացումը երեխայի մեջ:
Էմպաթիան մարդկանց մտքերն ու զգացմունքները ճանաչելու, հասկանալու և կիսելու ունակությունն է: Ապրումակցման ձևավորումը կախված է ինչպես բնածին գործոններից, այնպես էլ շրջակա միջավայրից, այն է՝ ինչպես են բավարարվում փոքրիկի կարիքները, որքանով է նա ներգրավված մեծահասակների ու այլ երեխաների հետ շփման, փոխգործակցության մեջ։ Ընդհանուր առմամբ, առանձնացնում են էմպաթիայի երեք տեսակ՝ էմոցիոնալ, կոգնիտիվ և իրական։ Էմոցիոնալ էմպաթիայի դեպքում իմաստավորում ենք ուրիշների զգացմունքները՝ կապելով դրանք մեր փորձառության հետ: Օրինակ՝ գիտակցում ենք, որ մարդն այժմ իրեն վատ է զգում, քանի որ մենք ինքներս էլ եղել ենք այդպիսի իրավիճակում։ Կոգնիտիվ էմպաթիան այն է, երբ իմաստավորում ենք անձանց զգացմունքները տվյալների վերլուծության ու մշակման միջոցով: Զուգահեռներ ենք անցկացնում գեղարվեստական գրականության և ֆիլմերի հետ, մտածում ենք՝ «Ֆիլմի կամ պատմվածքի կերպարն այսպես է զգացել տվյալ իրադրությունում, և ես կարեկցում եմ ընկերոջս, քանի որ հասկանում եմ՝ նա հիմա նույն կերպ է զգում»: Իրական կարեկցանքի ժամանակ մենք ոչ միայն հասկանում ենք ուրիշների զգացմունքները, այլև անցնում ենք հստակ գործողությունների, մարդուն առաջարկում ենք օգնություն։
էմպաթիայի բացակայությունը մատնում են․․․
Էմպաթիայի հիմքերը դրվում են վաղ տարիքում։ Արդեն 3-4 տարեկանում երեխաները պետք է կարողանան արձագանքել մարդկանց զգացմունքներին: Ծնողները կարող են նկատել տարբերությունն էմպաթիայի հակված երեխայի և բալիկի միջև, ում համար դա խորթ երևույթ է. առաջինը կարողանում է ինչ-որ մեկին կարեկցել, երկրորդը՝ մնում է անտարբեր։ Հստակ նշանների շնորհիվ կարող եք գլխի ընկնել՝ երեխայի մոտ էմպաթիա ասվածը բացակայում է։
✓ Երեխան ճիշտ չի ընկալում ուրիշի հույզերը և չի արձագանքում։ Օրինակ՝ մայրն աշխատանքից վերադարձել է և լավ չի զգում, սակայն բալիկը ոչինչ չի անում և չի ասում։
✓ Փոքրիկը եսակենտրոն է։ Երբեք փոխզիջման չի գնում ընկերների հետ խաղալիս, խաղահրապարակում չի զիջում ճոճանակն իրենից փոքրերին։
✓ Բալիկը չի կարեկցում հեքիաթների և մուլտֆիլմերի հերոսներին։ Ենթադրենք՝ մուլտֆիլմի հերոսը լաց է լինում, իսկ երեխայի համար սա հրճվելու և ուրախանալու առիթ է։
Էմպաթիայի բացակայության ճշգրիտ պատճառները նշելը դժվար է, բայց կարող ենք ասել՝ գենետիկան և սոցիալականացումը մեծ ազդեցություն ունեն էմպաթիայի զարգացման գործում։ Որոշները ծնվում են այնպիսի գծերով, որոնք նրանց առավել զգայուն են դարձնում մյուսների նկատմամբ ու հակառակը: Սակայն կյանքի փորձը, ընտանիքի անդամների միջանձնային հարաբերությունները նույնպես էական ազդեցություն են ունենում։ Երբ ծնողը երեխային սովորեցնում է, որ պետք է համբերատար և հոգատար լինել, բայց, միևնույն ժամանակ, հակառակ վարքն է դրսևորում նրա ներկայությամբ, երեխայի մոտ միանշանակ կառաջանա թյուրըմբռնում։ Փոքրիկը կարող է կարծել՝ «մայրիկն ինձ սովորեցրել է, որ պետք է սիրել, հարգել, հոգատար լինել մեծահասակների նկատմամբ, սակայն նա առաջինն է վիճում տատիկի հետ»։ Այս պարագայում երեխայի մոտ բացի թյուրըմբռնումից առաջանում է նաև անվստահության զգացում թե՛ իր, թե՛ ծնողի նկատմամբ։ Բալիկը կարող է ընդօրինակել ծնողի վարքագիծն ու այլևս չլսել, չհնազանդվել մեծահասակին։
Լրացնում ենք բացը և սովորեցնում բալիկին անտարբեր չլինել
Ապրումակցման զարգացումը մարդուն ընձեռում է հաջողության հասնելու հնարավորություն։ Երբ ցանկանում եք փոքրիկին սովորեցնել ապրումակցել և անտարբեր չլինել մյուսների նկատմամբ, ապա․
․ Ուշադրություն դարձրեք զգացմունքներին
Խրախուսեք երեխային հոգ տանել մեկի մասին: Դիցուք՝ խաղահրապարակում մի տղա ընկել ու լաց է լինում, կարող եք մոտենալ և օգնություն առաջարկել։ Եթե երեխան վիրավորել է մեկին, ապա պետք է ոչ թե պարզապես պահանջել անմիջապես ներողություն խնդրել, այլ մանրամասն նկարագրել վիրավորվածի ապրումները։ Կենտրոնացեք հույզերի վրա, երբ խաղում եք երեխայի հետ: Ասեք՝ «Իմ տիկնիկը փուչիկ գնեց, և այն պատահաբար թռավ երկինք։ Նա տխուր է»: Ստեղծեք իրավիճակներ ու բալիկի հետ քննարկեք՝ ինչպե՞ս է իրեն զգում հերոսը, կարո՞ղ ենք օգնել:
․Այնպես արեք, որ վստահի ձեզ
Երեխաների դաստիարակությունը և կրթությունը հիմնված են ուսուցման գործողությունների և ռեակցիաների կրկնության վրա։ Մի՛ թաքցրեք ձեր զգացմունքները, բաց խոսեք դրանց մասին: Եթե դուք զգայուն եք երեխայի հուզական վիճակի նկատմամբ, նա կընդունի այն։ Երբեք մի՛ ասեք փոքրիկին, թե ինչ «պետք է» զգա, մի՛ ծիծաղեք կամ մի՛ ծաղրեք բացասական հույզերը: Նման հույզերը մերձեցման հնարավորություն են։ Որպես կանոն, երեխաները, որոնք մանկության տարիներին հեշտությամբ կարողացել են վստահել մեծերին, իրենց ապահով զգացել, ճիշտ պահերին աջակցություն և ջերմություն ստացել, ապրումակցելու դժվարություններ չեն ունենում։
․Սոցիալականացե՛ք
Սոցիալական կապերը կարևոր են ցանկացած տարիքում: Որքան շատ է երեխան շփվում հասակակիցների հետ, այնքան հեշտ է դառնում նրա համար ապրումակցելը: Թիմային խաղերն արագացնում են երեխայի հուզական և ճանաչողական զարգացումը: Շփվելով ուրիշների հետ՝ բալիկն էմպաթիկ փորձ է ստանում, սովորում է իրեն դնել ուրիշի տեղը, սատարել և գտնել օգնություն դժվարին պահերին: Կան խաղեր, որոնք հատուկ զարգացնում են կարեկցանքը: Այդպիսի խաղ է «Զգացմունքների փոխանցումը»: Մեծահասակն ընտրում է փոքրիկին և նրա ականջին որևէ հույզ ասում։ Երեխան փոխանցում է այդ հույզն իր կողքին նստած երեխային՝ դեմքի արտահայտությունների, ժեստերի, հպումների միջոցով։ Յուրաքանչյուր հաջորդ փոքրիկ կռահում է, թե որ հույզի մասին է խոսքը և մտածում՝ ինչպես այն փոխանցել հաջորդին: Երբ շրջանակը փակվում է, միասին պետք է քննարկեն, թե որ հույզն էր:
․Բացահայտեք զգացմունքները
Հարցրեք երեխային, թե ինչպես է նա իրեն զգում այս պահին: Բայց որքան փոքր է երեխան, այնքան դյուրին չէ նրա համար ճանաչել իր զգացմունքները: Երեխաները չգիտեն, թե ինչպես որոշել՝ տխուր են, թե զայրացած, քանի դեռ ծնողները նրանց չեն սովորեցնում տարբերել մեկը մյուսից: Խոսեք ձեր որդու կամ դստեր հույզերի մասին. «Դուք այժմ զայրացած եք, որովհետև․․․ », «Դուք նեղված էիք․․․ պատճառով», «Դուք վիրավորված էիք այսինչից․․․ »: Երբ երեխան ճանաչում է սեփական հույզերը, հեշտ է հասկանում ուրիշներին: Սեփական հույզերի մասին խոսելիս օգտագործեք «Ես»-ը, ասեք՝ «ես զգում եմ այսպես»:
Նկատի ունեցեք մեկ կարևոր բան: Երբեմն ստացվում է նաև այնպես, որ, անընդհատ մտածելով մյուս մարդկանց հույզերի և նրանց օգնելու մասին, մոռանում ենք ինքներս մեզ։ Այս դեպքում, իհարկե, պետք է որոշակի սահմաններ գծեք, հասկանալով ու օգնելով ուրիշներին՝ չվնասեք ձեզ։ Ուրիշի համար ստիպողաբար զոհաբերությունների գնալը կապ չունի կարեկցանքի ձևավորման հետ։