Առանց վիտամին  A-ի մարմնի գեղեցկությունն ու առողջությունը պահպանելն անհնարին է։

Անհրաժեշտ բաղադրիչները

Պանիրը կազմում է երեխաների առողջ ու հավասարակշռված սննդակարգի մի մասը։ Ունենալով բաղադրության մեջ նկատելի քանակությամբ սպիտակուցներ, վիտամին A, E և կալցիում՝ պանիրն ունենում է դրական ազդեցություն մանկական օրգանիզմի վրա։

Փոքրիկի ոտնաթաթի ճիշտ զարգացման համար կարևոր է ընտրել այնպիսի կոշիկ, որը չի խանգարի նրա աճին և զարգացմանը, այլ ընդհակառակը՝ կօգնի։

Ինքնուրույն ուտելու ցանկությունը երեխաների մոտ ի հայտ է գալիս դեռևս 6-7 ամսական հասակից, երբ փոքրիկը ձեռքում բռնում է հացի փոքրիկ կտոր, ապա փորձում է ձեռքով ափսեից ուտելիքը վերցնել:

Շնչող կոշիկները պատրաստված են այնպիսի տեխնոլոգիայով, որը կոշիկի ներսում կատարում է բնական օդափոխանակություն, և օդն ու ջրային գոլորշիները դուրս են գալիս։ Սա կանխարգելում է կոշիկի ներսում գերքրտնարտադրությունը: Վերջինս կարող է հանգեցնել ոտքերի բորբոքային պրոցեսներից մինչև սնկային հիվանդությունների ու ինֆեկցիաների առաջացման։

Փոքր հասակում բոլորիս մտքով անկասկած անցել է աշխարհի շուրջ ճանապարհորդելու հրաշալի գաղափարը: Ի՞նչն էր ձեր ոգեշնչման աղբյուրը, ո՞վ կամ ովքե՞ր էին ձեզ քաջալերում գնալ երազանքներին ընդառաջ, կարո՞ղ եք հիշել։

Ակտիվ երեխաները կարող են ժամերով թռչկոտել, վազել ու չհոգնել: Թվում է՝ միակ բանը, որ նրանց մոտ չի ստացվում, հանգիստ նստելն է:

Փոքրիկը մեծացել է. ժամանակն է նրան մանկապարտեզ տանելու: Հարց է առաջանում՝ ո՞ր տարիքում երեխային հանձնել դաստիարակների խնամքին: Ծնողներն անհանգստանում են՝ ինչպե՞ս երեխան կհաղթահարի իր կյանքի առաջին լուրջ փոփոխությունը, չի՞ սկսի արդյոք հաճախ հիվանդանալ, լաց լինել, չե՞ն նեղացնի նրան, պատշաճ ուշադրություն կդարձնե՞ն և այլն:

Կատաղությունը վարակիչ հիվանդություն է:

Ներկայացնում է «Իզմիրլյան» ԲԿ-ի էնդոկրինոլոգ Սյուզաննա Ղարաքեշիշյանը:

«Իմ փոքրիկ»-ը զրուցել է «Ժեստ» հոգեբանական կենտրոնի հոգեբան Ռայա Երեմիի հետ։

— Հե՜յ, լավ մանրո՜ւք,

Ասե՜ղ, հուլո՜ւնք,

Մատնի՜ք, մարջա՜ն, Ապարանջա՜ն...

Հա՜վ, ձո՜ւ բերեք,

Առե՜ք, տարե՜ք,

Խունջիկ-մունջիկ

Հարսն ու աղջի՜կ,

Էժա՜ն կտամ,

Լա՜վը կտամ...

Օրվա մեկը մի աքլոր

Քջուջ-մջուջ անելիս

Տեսավ մի հատ մարգարիտ

Աղբի միջին փայլելիս։

Ժամանակին կային չորս եղանակ քույրիկներ՝ Ծաղիկը, Արևիկը, Ոսկեհատը և Ձյունիկը: Տարի մայրիկը նրանցից ամեն մեկին հանձնարարություն տվեց․

- Աղջի՛կս,- ասաց նա Ծաղիկին,- ուր էլ գնաս, ժպիտ ու գեղեցկություն տարածիր շուրջդ:

Բժիշկ, մանկավարժ Յանուշ Կորչակը մշակել է ծնողներին ուղղված 10 պատվիրան, որոնք միշտ ակտուալ են և հոգեհարազատ։

Երեխայի դաստիարակությունը ևս պահանջում է հետևել որոշ կանոնների, որոնցից առանցքային են հատկապես կարգապահությունն ու հասկացված լինելու հանգամանքը։ Ստորև կներկայացնենք 4 մոտեցում, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի դաստիարակության գործում։ 

Ներկայացնում է «Երկուսով» հոգեբանական կենտրոնի տնօրեն, հոգեբան Անուշ Ալեքսանյանը:

Ծնողները հաճախ են մատնանշում փաստը, որ բալիկը կարող է երկար ժամեր անցկացնել համակարգչի առջև նստած կամ սմարթֆոնը ձեռքին:

Ինչպե՞ս ձեռք բերել ինքնավստահություն։

«Իմ փոքրիկ»-ը զրուցել է N։16 պոլիկլինիկայի մանկաբույժ Գոհար Քյարունցի հետ։

Սիրելի փոքրիկ, այսօր տոն է: Այսօր` մայիսի 28-ին,  հայերս նշում ենք պետականության վերականգնման և Հայաստանի Առաջին Հանրապետության հռչակման  տոնը:

Սիրելի փոքրիկ բարեկամ,  այսօր հունվարի հունվարի 6-ն է` մեր Տեր Հիսուս Քրիստոսի Ծննդյան և Աստվածահայտնության տոնը։

Այսօր ողջ հայությունը նշում է Հայաստանի երրորդ Հանրապետության բանակի 28-րդ տարեդարձը: Բայց հայոց ռազմական ուժը 24 տարվա պատմություն չէ, որ ունի: Որքան հին է հայ ազգը, նույնքան հին է և հայոց բանակի պատմությունը: Ըստ առասպելի` հայերի ազատ ապրելու իրավունքը Հայկ նահապետը  պաշտպանեց զենքի ուժով: Հայ ժողովուրդն իր հազարամյակներ ձգվող պատմական ուղին անցել ու 21-րդ դար է հասել հայ զինվորի բազկի ուժի ու քաջության շնորհիվ:

Իսկ եգիպտացիները շարունակեցին հալածել Իսրայելի ժողովրդին: Տեսնելով, որ ծովը ետ քաշվեց, իրենք նույնպես մտան: Առավոտյան Տերն ամբողջ եգիպտական բանակը շփոթության մատնեց` կառքերից անիվները հանելով, այնպես որ հազիվ էին կարողանում քաշել: Այդ տեսնելով` եգիպտացիներն իրար ասացին. «Փախչենք իսրայելացիներից, որովհետև նրանց փոխարեն Աստված ինքն է պատերազմում եգիպտացիների դեմ»:

Փարավոնը իմացավ, որ իսրայելացիները դուրս են եկել Եգիպտոսից, որպեսզի ոչ միայն զոհ մատուցեն իրենց Աստծուն, այլև երբեք Եգիպտոս չվերադառնան: Նրանց ետ վերադարձնելու համար Փարավոնը իր բոլոր հեծյալներով, կառքերով և ամբողջ զորքով գնաց նրանց ետևից:

Եվ փարավոնը գիշերը կանչեց Մովսեսին և Ահարոնին ու ասաց. «Վեր կացեք ու դուրս եկեք իմ ժողովրդի միջից` դուք էլ Իսրայելի որդիքն էլ, և գնացեք պաշտեցեք Տիրոջը, ինչպես որ ասացիք: Ձեր հոտերն ու արջառներն էլ վերցրեք, ինչպես ասացիք: Գնացեք և ինձ էլ օրհնեցեք»: Եգիպտացիները ստիպեցին ժողովրդին շուտ դուրս գալ իրենց երկրից, որովհետև վախենում էին, որ իրենք էլ կմեռնեն: