Հետևում ենք կառուցվածքին հղիության ընթացքում. կրծքերի, փորի և ոտքերի խնամքի առանձնահատկությունները

Հղիություն - Նախածննդյան շրջան

Երեքշաբթի, 21 Մայիս 2013 11:40

Սկսենք գոտկատեղից, որի վրա հղիության հետքերն ավելի տեսանելի են, հատկապես,  եթե ավելորդ քաշի խնդիր չեք ունեցել:  Նման փոփոխությունները պայմանավորված են արգանդի լայնացմամբ կամ էլ նախորդ հղիության ժամանակ կոնքի լայնացմամբ:  Դա նաև կարող է նշանակել քաշի ինտենսիվ ավելացում: Տվյալ պատագայում ցանկալի է վերլուծել ձեր սննդացանկը:  Հնարավոր է, որ Դուք օգտագործում եք ավելորդ կալորիաներ կամ անառողջ սնունդ: Հիշեք, , որ Ձեր նպատակն է ոչ թե ավելորդ կիլոգրամների կորուստը, որը կարող է վտանգավոր լինել, այլ առողջ սնունդը:

Հղիության ընթացքում փորը պահանջում է շատ ուշադրություն, քան նախկինում: Այն պարզ  պատճառով, որ

Աղը փոքրիկի սննդացանկում

1-3տարեկան - Սնունդ

Երեքշաբթի, 21 Մայիս 2013 11:37

Աղը հարկավոր է հասուն օրգանիզմին, քանի որ այն կանխում է ջրազրկումը` ջուրը պահելով հյուսվածքներում: Սակայն մանկաբույժներն ահազանգում են, որ ծնողները երեխաների կերակուրներում չափից շատ աղ են ավելացնում: Իսկ աղի ավելցուկը հանգեցնում է վաղաժամ հիպերտոնիայի առաջացման: Չէ որ փոքր հասակից աղի սննդին սովորելու դեպքում հետո դրանից հրաժարվելը դժվար է:

Մանկահասակ երեխաների մոտ  համային ռեցեպտորները, որոնք ընկալում են աղի սնունդը, դեռ

Հոգեբանի պատասխաններն «Իմ փոքրիկ»-ի ընթերցողների հարցերին-4

Գլխավոր - Հարց/Պատասխան

Երկուշաբաթի, 20 Մայիս 2013 16:04

Հոգեբան Անուշ Ալեքսանյանը պատասխանել է «Իմ փոքրիկ»-ի ընթերցողների հարցերի 4-րդ խմբաքանակին:

Հարց- Լիլիթ

Բարև Ձեզ, հարգելի հոգեբան: Ես 20 տարեկան եմ, բալիկս դեռ 2 ամսական չկա: Ուզում եմ` օգնեք ինձ Ձեր խորհրդով: Երբ սկեսուրս մոտենում է երեխայիս, օրորում, խաղացնում, ես շատ եմ խանդում, այդ ամենն ինձ դուր չի գալիս: Ու զգում եմ, որ այդ ժամանակ չարանում եմ նրա հանդեպ: Ինչպե՞ս այդ ամենից ձերբազատվեմ: Շնորհակալություն

Պատասխան

Առաջին երեխայի ժամանակ մայրիկներն իրենց առավել անվստահ են զգում: Սկեսուրները և շրջապատի մեծահասակները, բնականաբար, առավել

Պատասխանիր հարցերին և վաստակիր գումար

Գլխավոր - Լուրերը

Երկուշաբաթի, 20 Մայիս 2013 15:45

Luxeria.am ինտերնետային կայքը այս շաբաթ թարմացրել է իր Վիկտորինայի հարցերը, որոնց ճիշտ պատասխանելով՝ կարող եք վաստակել յուրաքանչյուր հարցի համար 5000 դրամ:

Այս շաբաթվա Վիկտորինայի հարցերը հետևյալն են՝

Հարց 1. Առաջարկեք կարգախոս Լյուսքերիա ապրանքանիշի համար:

Հարց 2. Ի՞նչ թխվածքներ են մտնում Լյուքսերիա Ասսորտիի մեջ:

Հարց 3. Մրգային ջեմով ի՞նչ արտադրատեսակներ ունի Լյուքսերիա ընկերությունը:

Հարց 4. Լյուքսերիա ապրանքանիշի ո՞ր արտադրատեսակներն են բացառիկ տեղական թխվածքաբլիթների շուկայում:

Հարց 5. Ի՞նչ տեսակի գաթաներ է արտադրում Լյուքսերիա ընկերությունը:

Թռչուններ` ելակով

3-6տարեկան - Սնունդ

Երկուշաբաթի, 20 Մայիս 2013 15:39

Ահա եւ մոտենում է ամառը, ինչը նշանակում է, որ ձեր սառնարանն ավելի կհարստանա մրգերով ու բանջարեղենով: Դա էլ իր հերթին նշանակում է, որ վերջապես կարող եք զարկ տալ ձեր երեւակայությանը եւ փոքրիկի նախաճաշը վերածել զվարճանքի:

Եթե փոքրիկը հրաժարվում է թթվասերից կամ պանրիկից, փորձեք այլ տարբերակ գտնել` այն մատուցելու: Վերցրեք հացի 2 կտոր, պանիր կամ թթվասեր, 2 ելակ, կես կիվի, անանասի կտորներ  

Պատրաստվո՞ւմ եք հայր դառնալ, ուրեմն պետք է իմանաք …

Գլխավոր - Փոքրիկիս հայրիկը

Ուրբաթ, 17 Մայիս 2013 12:25

Անգամ եթե վաղուց էիք երազում հայրանալու մասին, ձեր կնոջ հղիության լուրը կարող է սթրեսի կամ ներքին վախի պատճառ դառնալ: Հավանաբար ձեր մտքերը ծայրահեղությունից ծայրահեղություն կհասնեն՝ մեկ անմոռաց կուրախանաք, մեկ էլ խուճապի կմատնվեք:

Նախ և առաջ հանգստացեք: Հիշեք, որ  հատկապես ձեր կնոջ մոտ  վախերը ցույց տալ պետք չէ: Առաջիկա դժվարին 9 ամիսների ընթացքում ձեզանից կպահանջվի հանգստություն և